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#166 Von Formerhalt zu Wiedereinstieg in die TRAININGSPLANUNG!

#166 Von Formerhalt zu Wiedereinstieg in die TRAININGSPLANUNG!

69m 0s

Wir sprechen heute über .... EINIGES!
Vuelta, Dopingfall Carboni, WM und Del Torro sowie Lennarts bestrecben einen Halbmarathon zu Laufen und Lukas Versuch des Formerhalts!

Viel Spaß!

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#165 Ermüdungsresilienz - Was ist das? Wie trainiere ich das? +Ayuso macht Ärger I Wo ist Lazkano? I Ötztaler 2025

#165 Ermüdungsresilienz - Was ist das? Wie trainiere ich das? +Ayuso macht Ärger I Wo ist Lazkano? I Ötztaler 2025

62m 8s

Eine voll gepackte Folge erwartet euch!
Lukas erzählt vom Ötztaler Radmarathon, Lennart hat News zu Oier Lazkano! Bei UAE brennt's und Vuelta ist auch noch! Zudem - Was bestimmt eugentlich die Ermüdungsresilienz oder auch Fatigue Resistance?
Oh man! Richtig was los - Kommt davon, wenn die Jungs 3 Wochen nicht zum Aufnehmen kommen.

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#164 Den ÖTZTALER in unter 7:00 Std mit Sebastian Breuer?? Höhenzelt, 30.000 Km und der Kopf!

#164 Den ÖTZTALER in unter 7:00 Std mit Sebastian Breuer?? Höhenzelt, 30.000 Km und der Kopf!

70m 56s

Die legendäre < 7:00 Std. Marke beim Ötztaler Radmarathon! Das schaffen nur wenige!
Gemeinsam mit SCYENCE wird Seb Breuer es am 31.08. versuchen! Wie wir solch eine Mammutperformance in diesem Jahr erarbeitet haben, das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Episode!

Also einschalten!

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#163 LEICHT SEIN um jeden Preis! I Die Gefahren von geringem Körpergewicht

#163 LEICHT SEIN um jeden Preis! I Die Gefahren von geringem Körpergewicht

64m 5s

Es geht bergab mit Pogacar! War das vielleicht Pogacars letzter Tour Sieg?
Okay klar, er ist noch immer 4 min besser als der Zweitstärkste. Aber könnte es sein, dass Pogacars Dominanz schon bald schwindet?

Wieso wir das glauben? Hör rein!

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#162 Die SCYENCE Tour de France Femmes Analyse I Renntaktik, W/kg & Favoritinnen

#162 Die SCYENCE Tour de France Femmes Analyse I Renntaktik, W/kg & Favoritinnen

68m 10s

💛 Die Tour de France geht weiter und zwar mit den besten Fahrerinnen der Welt!
SCYENCE Trainerin Maxie und Lukas besprechen zusammen die ersten bereits absolvierten Etappen der Tour de France Femmes und geben Einschätzungen zur Leistungsfähigkeit der besten Fahrerinnen.

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#161 Ist Pogacars Zeit vorbei? I Tour de France Recap

#161 Ist Pogacars Zeit vorbei? I Tour de France Recap

61m 35s

Es geht bergab mit Pogacar! War das vielleicht Pogacars letzter Tour Sieg?
Okay klar, er ist noch immer 4 min besser als der Zweitstärkste. Aber könnte es sein, dass Pogacars Dominanz schon bald schwindet?

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#160 Tour de France Analyse nach 2 Wochen! I Pogacars Stärke; Lipowitz kommt; Taktik Visma

#160 Tour de France Analyse nach 2 Wochen! I Pogacars Stärke; Lipowitz kommt; Taktik Visma

71m 5s

💛 Die zweite Tour Woche ist um! Was ein spannendes Wochenende! Es ist so einiges passiert und wir haben für euch wieder Daten mitgebrachrt zum diskutieren!

Wenn ihr Fragen habt, nutzt gerne die Kommentar Funktion!

Abfahrt!

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#159 Tour de France Woche 1 I MvdP = Grün, Ben Healy CdA, Transfernews

#159 Tour de France Woche 1 I MvdP = Grün, Ben Healy CdA, Transfernews

66m 31s

📃 Die ersten Verträge sickern durch!
🚀 Ben Healys hat n kassen CdA und
💚 Mathieu auf Grün!

Die erste Woche der Tour de France bietet wieder viel Gesprächsstoff und das haben Lukas & Lennart auch fleißig genutzt!

Also hört rein!

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#158 Hajo Seppelt, dein Ernst? I Die Tour de France Preview Show!

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70m 18s

Kurz vor der Tour haut Hajo so eine Doku raus!
Wir haben uns die Favoriten der Tour und die einnzlenen Etappen mal näher angeschaut und geben euch detailierte Einblicke in die Highlights der kommenden 3 Wochen

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#157 Verbessere Deine VO2-KINETIK! Warum ist das wichtig?

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59m 37s

3..2..1.. Knallgas! Motor zwar noch nicht da - aber egal!
So oder so ähnlich geht's in manchen Rennen zur Sache! Wieso du aber manchmal auf deine VO2 Kinetik achten solltest, oder auch wann der ideale Zeitpunkt zur Attacke gekommen bist, das bekommst du in der heutigen Folge serviert!

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