Alle Episoden

Uns gibt es ab sofort auch im Running! Der neue Kanal SCYENCE Running geht in der kommenden Woche an den Start! Seid gespannt auf spannenden Lauf Content und die Sportwissenschaften auf den 5k, 10k halben und ganzen Marathons!

Content Kanäle
👉 Podcast: https://open.spotify.com/show/033vp2iZ9fLRMLqhDXROS5?si=b8da9015aeee4580
👉 Instagram: @/scyence.running
👉 Youtube: https://www.youtube.com/@SCYENCERunning

Übersicht aller Trainingspläne!
👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk

Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

285 W für 9:00 Std. zu treten ist irre! Mads Würtz Schmidt gewinnt das Unbound Rennen und wir haben uns seine Daten angeschaut!
Ebenso - aktuelle Transfer News und welche Einflüsse der große Lidl-Trek Umbau nun in Zukunft haben wird!

HELP!
Hat jemand einen Ötztaler Platz für mich?
👉👈 Dann schreibt mir mal lukas@scyence.cc

Übersicht aller Trainingspläne!
👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

Frag den Coach Lukas:
👉 https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization

SCYENCE Dienstleistungen als Geschenk

Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise...

Wir sprechen über die 2. Giro Woche und über die Verhaltensweisen der GC Fahrer!
Man könnte es als Sicherheitsfußball bezeichnen, was vielleicht auch gar nicht so verkehrt sein muss!
Was können wir ambitionierten Athleten uns von den Profis anschauen?

Nächste Woche ist Unbound!
Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks!
Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen

Trainiere wie ROSA KLÖSER 💁🏻‍♀️💜
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-556065/rosa-kloser-x-scyence-gravel-racing-plan-4-wochen

Gravel Race - World Series - 12h - Level: Intermediate 🚵🏻‍♀️🌈 - 4 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-401843/gravel-race-world-series-12h-level-intermediate-4-wochen

Gravel Race - World Series - 14h - Level:...

Egan Bernal geht am Berg krachen! Wieso?
Er sagt sein Puls habe verrückt gespielt! Puls 190+ und Beine kaum belastet!
Was steckt dahinter und wie können wir solche Tagesform Schwankungen vielleicht verhindern?

Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks!
Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen

Trainiere wie ROSA KLÖSER 💁🏻‍♀️💜
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-556065/rosa-kloser-x-scyence-gravel-racing-plan-4-wochen

Gravel Race - World Series - 12h - Level: Intermediate 🚵🏻‍♀️🌈 - 4 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-401843/gravel-race-world-series-12h-level-intermediate-4-wochen

Gravel Race - World Series - 14h - Level: Competitive (Pro) 🚵🏻‍♀️🌈 - 4 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-401855/gravel-race-world-series-14h-level-competitive-pro-4-wochen

SCYENCE - Gravel...

Bienvenuti! Der Giro ist da und somit ein Zeichen, dass die Radsport Saison voll im Saft steht! Alles Rund um den Giro, die Etappen, die Favoriten und die mutmaßlich spannendsten Situationen gibt es in der heutigen Folge.

Was glaubst du - Wer gewinnt den Giro 2026?

Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks!
Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen

Trainiere wie ROSA KLÖSER 💁🏻‍♀️💜
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-556065/rosa-kloser-x-scyence-gravel-racing-plan-4-wochen

Gravel Race - World Series - 12h - Level: Intermediate 🚵🏻‍♀️🌈 - 4 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-401843/gravel-race-world-series-12h-level-intermediate-4-wochen

Gravel Race - World Series -...

ROSA KLÖSER ist die Queen des Gravel Sports! Über ihre Vorbereitung in den Frühjahrsklassikern Üaris Roubaix, Mailand San Remo und der Flandern Rundfahrt hin zum Sieg bei einem der größten Gravel Rennen der Welt dem Traka 360!

Hört rein in intime Details zur Rennstrategie und ihrer Leisutungsfähigkeit

Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks!
Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen

Trainiere wie ROSA KLÖSER 💁🏻‍♀️💜
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-556065/rosa-kloser-x-scyence-gravel-racing-plan-4-wochen

Gravel Race - World Series - 12h - Level: Intermediate 🚵🏻‍♀️🌈 - 4 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-401843/gravel-race-world-series-12h-level-intermediate-4-wochen

Gravel Race - World Series...

Der Tag vor Mallorca 312! Der erste Radmarathon des Jahres steht vor der Tür!
Die Chaos Truppe steht wieder am Start - mit Seb Breuer, Nick Staggenborg und Johann Ackermann sind wir wieder in der Rund um Köln Besetzung dabei!
Warum wir wieder nach vorne ballern müssen und wie Nutrition geplant ist, das hört ihr heute!

📊 Trainingspläne für Dich!
Radmarathon 12 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333659/scyence-roadbike-marathon-12-wochen

🔢 Startnummern:
Lukas: 5446
Seb: 4479
Nick: 5373

Dein kostenloses Beratungsgespräch für dein erstes Coaching gefällig?
👉 https://anny.co/services/kostenloses-erstgespraech-new?step=period

Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

Weitere Trainingspläne gefällig?
👉...

Schlaf ist nicht nur wichtig, dass du dich am nächsten Morgen fit fühst, sondern elementar zur Anpassung an Trainingreize, koginitives Lernen und das Ausbauen deines Langzeitgedächtnisses!
Weshalb du dich mal damit beschäftigen solltest, erklären wir dir in der heutigen Episode!

📊 Trainingspläne für Dich!

VO2max Booster
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-333142/vo2max-booster-10-h-level-intermediate-competitive-8-wochen

VLamax Senker
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-393526/vlamax-senker-hammer-10h-level-competitive-8-wochen

Radmarathon 12 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333659/scyence-roadbike-marathon-12-wochen

Crit Racing
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333319/scyence-crit-racing-6-wochen

Rund um Köln
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-473265/4-wochen-rund-um-koln-2025-120km-12-14h-intermediate-competitive

Dein kostenloses Beratungsgespräch für dein erstes Coaching gefällig?
👉 https://anny.co/services/kostenloses-erstgespraech-new?step=period

Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

Weitere Trainingspläne gefällig?
👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Frag den Coach Lukas:
👉 https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization...

Wir analysieren für dich das Flandern Rennen + Ausblick auf das Roubaix Wochenende!
Der Radsport kommmt an den Höhepunkt der Klassiker Saison und die 2 spektakulärsten Rennen des Jahers feiern Geburtstag!
Wir haben intensiv auf Flandern geblickt und ein wenig für Roubaix spekuliert!
Viel Spaß!

📊 Trainingspläne für Dich!

VO2max Booster
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-333142/vo2max-booster-10-h-level-intermediate-competitive-8-wochen

VLamax Senker
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-393526/vlamax-senker-hammer-10h-level-competitive-8-wochen

Radmarathon 12 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333659/scyence-roadbike-marathon-12-wochen

Crit Racing
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333319/scyence-crit-racing-6-wochen

Rund um Köln
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-473265/4-wochen-rund-um-koln-2025-120km-12-14h-intermediate-competitive

Dein kostenloses Beratungsgespräch für dein erstes Coaching gefällig?
👉 https://anny.co/services/kostenloses-erstgespraech-new?step=period

Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

Weitere Trainingspläne gefällig?
👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Frag...

Watt/CdA/Vibration heißt es am Wochenende! Der große Showdown des Jahres Van der Poel vs. Pogacar hat noch einen dritten Mitstreiter bekommen - Remco Evenepoel ist mit am Start und das Team Red Bull Bora Hans Grohe hat die Info bis zuletzt unter Verschluss gehalten!

Was das bedeutet und ob er eine Chance hat - Das besprechen Lennart & Lukas in der heutigen Folge!