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Hot Take: Mauro Schmid - Weltmeister 2023?

"Ich hatte so gute Beine und musste mich zusammenreißen, dass ich jetzt nicht los fahre"

Heute zu Gast das Schweizer Allrounder Talent Mauro Schmid.
Sein Werdegang über MTB, Cyclocross, Gravel, Bahn, Straße bis hin zu einer der interessanten Nachwuchsfahrer im Worldtour Peloton.

Das WM Podium verschenkt?
Heute erfahrt ihr die Geschichte des Finales bei der WM 2022!
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Noch nicht so gut wie Mauro Schmid?
- Wir haben die Trainingsinhalte für dich!
Schau einmal bei uns auf unserem Maktplatz für Online Pläne vorbei

Eine Übersicht aller Pläne findet du hier:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Falls du...

Zwift Rampentest, 20 min All-out Geballer, Power Profiling aus Renndaten - mit oder ohne Spiro? Laktat: ist das wichtig? Was ist eigentlich mit Moxy? Kann ich auch zu Hause?

Welche Diagnostik ist für wen geeignet und was sind die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Testmethoden.
Das erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge - also seid gespannt!

Weiterhin hat Lukas eine sinusförmige Erkältung gesammelt und wir raten Lennarts VO2max und VLamax Werte von 2008!
Diese Folge hat es in sich!

Also schraubt euch noch einen Lebkuchen und 2 Spekulatius Kekse rein, Podcast Folge an - Glühwein warm - es wird...

Es ist wieder Podcast Samstag und heute haben Lennart & Lukas die Tapes unter den Podcasts ausgelegt. Viele Themen, viele Inhalte

Wie schütze ich mich am besten vor Grippe Viren? Warum ist Lukas am Laufen? Was geht in Girona? Leute löst eure Lizenzanträge
Saisonplanung der Kids inklusive - es wird heute voll

Genießt eine warme SCYENCE Podcast Folge frisch aus dem Ofen!

ACHTUNG!
Trainingspläne für deine Saison findest du jetzt hier in unserer Übersicht.
Bei Fragen, gerne melden!

Eine Übersicht aller Pläne findet du hier:
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Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle...

"Eigentlich waren es für mich 3 Wochen lang All-Out"

Maurice Ballerstedt erzählt Lennart im SCYENCE Podcast die Geschichte eines Nachwuchsfahrers auf dem Weg ins Profi Feld!
Es werden die Excel Listen aus der Vergangenheit gezückt und wenn ihr wissen wollt, was Baller in nem Busch zu suchen hat - dann hört einmal rein!

Lauscht eine Folge SCYENCE Podcast mit Maurice Ballerstedt und seinem Werdegang zum Profi Team!

Wenn auch du so gut werden willst wie Baller - dann können wir das nicht garantieren aber zumindest versprechen dass wir dich unterstützen auf dem Weg dorthin

Schau mal hier nach passenden Trainingslpänen...

Zwift als effizientes Tool zur Leistungssteigerung!

Wie haben uns einmal mit den Themen des Zwift Trainings beschäftigt.
Ist Ergometer fahren effizienter? Warum ist das Fahren auf Zwift anstrengender und wie kann ich mein Training optimal auf Zwift gestalten?

Diese Fragen stellen sich nicht nur Lennart & Lukas sondern auch viele Radsportler in der Wintersaison!

- Alles rund um das Thema Zwift, sowie einige Tipps und Tricks, wie du dein Training auf der Online Plattform gestalten kannst, erfährst du in der heutigen SCYENCE Podcast Folge

Der perfekte Inhalt für dein Zwift Training! Schau hier:
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Falls du dazu noch mehr Informationen...

Kurz hinter der deutsch belgischen Grenze lebt mit Laurenz Rex ein Fahrer, von dem wir in den nächsten Jahren wahrscheinlich noch viel hören werden.

In seinem ersten Profijahr erreichte er das Velodrom in Roubaix als 21er und fuhr die meiste Zeit zwischen „Viecher“ wie Van Aert, Van der Poel und Colbrelli.

Was für Laurenz die Basis auf dem Weg nach oben war, erfahrt ihr in dieser Folge. Und auch, warum 6h bei 300w keine so gute Trainingsmethode ist 😅

Wer jetzt auch Bock hat, sein Fettmax mal ein wenig nach oben zu pushen, schaut doch am besten mal bei unseren...

Es geht rund um das Thema Coaching und Trainingsplanung!

Dein Vastus laterales steht in den Startlöchern, die könnt quasi beginnen ... doch was jetzt?
Was solltest du am besten jetzt trainieren? Was ist wichtig? Wie fängst du an?

All das besprechen wir in der heutigen Podcast Folge

Du hast Interesse daran deine Trainingsplanung extern organisieren zu lassen?
Wir bieten dir an dein persönlicher Coach zu werden!
Angepasstes Training auf deinen Alltag, individuell zugeschnitten auf deine Bedürfnisse und zielorientiert für deine persönliche Herausforderung 2023!

Alternativ haben wir die geballte Coaching Power in unsere Online Trainingspläne gefasst!
Also auch gerne einmal ein...

Sollte ich Krafttraining in mein Radtraining einbauen?

Diese Frage stellen sich viele Athleten traditionell im Oktober.
Lennart & Lukas haben mal in die Literatur geschaut und Fakten rausgesucht, ob das Krafttraining als sinnvolle Ergänzung zum Radfahren eingebaut werden kann.
Tipps und Hinweise, Effekte und Probleme - Der SCYENCE Podcast klärt auf!

Wie kann Krafttraining zur Radperformance verhelfen?

Wenn du neben deinem Krafttraining noch weitere Inhalte zur Trainingsstruktur benötigst, dann schau doch mal hier vorbei!

https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/probike-academy

Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen:
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy

Schreib uns doch, was...

IST DAS NOCH GRAVEL?
Die Gravel Weltmeisterschaft im italienischen Vicenza war ein Spektakel!

Krämpfe im Rennen, ein überstarker Pole, und ein Finale das so keiner erwartet hat - das bot die erste Gravel Weltmeisterschaft in Italien

Zerplatze Träume und außergewöhnliche Leistungen.
Wir sprechen heute, was einem beim Gravel Racing erwartet.

Bröselt euch den Schotter aus den Ohren - es gibt eine frische Folge SCYENCE Podcast!
Viel Spaß

Bock auf Gravel, aber leider zu langsam?
Schau doch mal hier:
https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/probike-academy

Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen:
https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy...

Extremsport Gravel Racing

Es fliegen die Steine, das Vorderrad rutscht weg, 200 Fahrer im vollen Galopp auf den Singletrail!
Gravel Racing ist die chaotische Form der Straßenrennen.

Finja und Svenja erzählen von ihrer Saison als Straßen- und Gravel Rennfahrerinnen. Wir erklären die Herausforderung der Doppel Saison und was alles beim Gravel Racing zu beachten ist.

Die Erwartungen an die Weltmeisterschaft, taktische Planungen des Finales und die zukünftige Perspektive im Frauenradsport! Das alles bekommt ihr in der heutigen SCYENCE Podcast Folge.

Du hast auch Bock auf eine Gravel Saison?
Dann schau doch mal auf unsere aktuellen Gravel Trainingspläne!

Eine Übersicht aller...