SCYENCE Podcast

Willkommen beim SCYENCE Podcast!
Der Talk für ambitionierte Radsportler

Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter.

Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber!

Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen.

Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training.

Also hört rein in unserer Sicht des Radsports und genießt eine lehrreiche Stunde des SCYENCE Podcasts.

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Neueste Episoden

#186 Klarer Kopf im STRESSMODUS I Analyse FLANDERN Rundfahrt I Paris-Roubaix - Pre-Race

‧ 73m 15s

Wir analysieren für dich das Flandern Rennen + Ausblick auf das Roubaix Wochenende!
Der Radsport kommmt an den Höhepunkt der Klassiker Saison und die 2 spektakulärsten Rennen des Jahers feiern Geburtstag!
Wir haben intensiv auf Flandern geblickt und ein wenig für Roubaix spekuliert!
Viel Spaß!

📊 Trainingspläne für Dich!

VO2max Booster
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-333142/vo2max-booster-10-h-level-intermediate-competitive-8-wochen

VLamax Senker
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-393526/vlamax-senker-hammer-10h-level-competitive-8-wochen

Radmarathon 12 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333659/scyence-roadbike-marathon-12-wochen

Crit Racing
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333319/scyence-crit-racing-6-wochen

Rund um Köln
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-473265/4-wochen-rund-um-koln-2025-120km-12-14h-intermediate-competitive

Dein kostenloses Beratungsgespräch für dein erstes Coaching gefällig?
👉 https://anny.co/services/kostenloses-erstgespraech-new?step=period

Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

Weitere Trainingspläne gefällig?
👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Frag...

#185 Große FLANDERN Preview Show I Favoriten, Geheimnisse um Remco und Physiologie auf dem Pflaster!

‧ 65m 12s

Watt/CdA/Vibration heißt es am Wochenende! Der große Showdown des Jahres Van der Poel vs. Pogacar hat noch einen dritten Mitstreiter bekommen - Remco Evenepoel ist mit am Start und das Team Red Bull Bora Hans Grohe hat die Info bis zuletzt unter Verschluss gehalten!

Was das bedeutet und ob er eine Chance hat - Das besprechen Lennart & Lukas in der heutigen Folge!

#184 Der Effekt von KOFFEIN auf deinen Körper! Wie einsetzen? I + Klassiker Analyse

‧ 72m 8s

Der Adenosinrezeptor ist es ... Der blockiert wird! Also deswegen ist man halt wach.
Für ausführluchere Informationen, check gerne die heutige Folge aus! Wir sprechen über den Effekt von Koffein auf deinen Körper und wie du es korrekt einsetzt.

Weiterhin analysieren wir das Rennen Mailand San Remo und die ersten Klassiker Rennen!
Eine spektakuläre Folge wie das Standgas von Alec Seagart!

Viel Spaß!

Video zur HIT Woche
👉 https://www.youtube.com/watch?v=DHg0DXXE2NI

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Frag den Coach...

#183 Ruhelaktat: Gottlos! Wie schnell DARFST DU dein TRAINING steigern? + Strade, Tirreno und Paris Nizza Talk

‧ 77m 33s

Ruhe Laktat: Gottlos! Was ist da passiert?
Lukas und Lennart haben das Trainingsvolumen gesteigert! Wie schnell du das machen solltest und worauf du achten musst erfährst du in der heutugen Folge!

Let's go!

Video zur HIT Woche
👉 https://www.youtube.com/watch?v=DHg0DXXE2NI

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Weitere Trainingspläne gefällig?
👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Frag den Coach Lukas:
👉 https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization

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Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

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