SCYENCE Podcast

Willkommen beim SCYENCE Podcast!
Der Talk für ambitionierte Radsportler

Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter.

Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber!

Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen.

Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training.

Also hört rein in unserer Sicht des Radsports und genießt eine lehrreiche Stunde des SCYENCE Podcasts.

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Neueste Episoden

#200 - Haben wir INTERVALLPAUSEN im HIT Training immer falsch gemacht? I Aktive vs. Passive Pause

‧ 69m 59s

Fahr Fatmax, dann baust du schneller Laktat ab! ... Ja aber geht es überhaupt darum?
Vielleicht haben wir die Pausengestaltung beim HIT Training jahrelang falsch gemacht - Wir schauen heute auf aktive vs- passive Pause!
Die Erkenntnis könnte dich interessieren

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📊 Trainingspläne für Dich!

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VLamax Senker
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Radmarathon 12 Wochen
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Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

#199 "Pogacar macht es nicht leicht" I Erkenntnisse des Finales der Tour de France & Tour de France Femmes

‧ 60m 24s

Pogacar macht es auch nicht leicht für Fans und Konkurrenz! Der Dominator der Grand Tours hat wieder zugeschlagen. Wir gehen nochmal durch die letzte Woche der diesjährigen Tour de France und besprechen den aktuellen Verlauf der Tour de France Femmes!
Let's go!

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#198 🚀🥛 Exo LAKTAT I Neues Superfuel oder nur Marketing Hype? I (inkl. Tour Woche 2)

‧ 62m 24s

Das erste Gel mit 5g Laktat! Ist das das neue Super Fuel oder steckt da nicht so viel hinter?
Wir haben uns mit dem Thema der endogenen Laktatzufuhr beschäftigt und spannendes herausgefunden!

Viel Spaß!

Trainingspläne gibt es jetzt mit Rabatt mit dem Code: "TOUR26"
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Der Ötzi Phase 3 Plan hat am 06.07.2026 begonnen!

Level: Beginner
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Level: Intermediate / Competitive
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Frag den Coach Lukas:
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#197 Tour de France 2026 I Analyse Woche 1 I Die Dominanz von Team UAE

‧ 64m 17s

Die erste Woche der Tour de France ist im Kasten und bereits jetzt scheint die Tour de France entschieden zu sein. Gibt es noch die Möglichkeit für die Konkurrenz von Tadej Pogačar am Kannibalen vorbeizuziehen?
Grünes Trikot und was wird in den kommenden Etappen geschehen?

All das in der heutigen Folge.

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