SCYENCE Podcast

Willkommen beim SCYENCE Podcast!
Der Talk für ambitionierte Radsportler

Du befindest dich in unserer gemeinsame Gruppentherapie der anonymen Laktat liebenden HIT Fanatiker, der entspannten LIT easy Coffee Rider und der kreatingefüllten explosiven Ortsschild Sprinter.

Ob Jedermann Rennen oder Profisport, Trainings-Gelaber oder spannende Anekdoten aus den nationalen und internationalen Kirchturm Rennen des Radsportkalenders, ob Stoffwechselprozesse oder Aero-Talk - hier geht es nicht nur in den Trainingssessions drunter und drüber!

Lennart und Lukas sprechen über Training, Material und der Radsportszene aus ihren Augen.

Ihr bekommt hier die kompliziertesten Themen der Sportwissenschaft, aufgeteilt in verständliche Küchenstücke in leckeren unterhaltsamen Häppchen auf den Teller serviert. Genießt unseren inhaltsstoffreichen Podcast auf eurem Weg zur Arbeit oder ergänzend zu eurem LIT Training.

Also hört rein in unserer Sicht des Radsports und genießt eine lehrreiche Stunde des SCYENCE Podcasts.

SCYENCE Podcast

Neueste Episoden

#190 Giro d'Italia 2026 Preview Show I Favoritten, Etappen und Red Bull Kilometer

#190 Giro d'Italia 2026 Preview Show I Favoritten, Etappen und Red Bull Kilometer

69m 56s

Bienvenuti! Der Giro ist da und somit ein Zeichen, dass die Radsport Saison voll im Saft steht! Alles Rund um den Giro, die Etappen, die Favoriten und die mutmaßlich spannendsten Situationen gibt es in der heutigen Folge.

Was glaubst du - Wer gewinnt den Giro 2026?

Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks!
Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen

Trainiere wie ROSA KLÖSER 💁🏻‍♀️💜
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-556065/rosa-kloser-x-scyence-gravel-racing-plan-4-wochen

Gravel Race - World Series - 12h - Level: Intermediate 🚵🏻‍♀️🌈 - 4 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-401843/gravel-race-world-series-12h-level-intermediate-4-wochen

Gravel Race - World Series -...

#189 ROSA KLÖSER nach ihrem SIEG beim TRAKA360! I Training, Taktik & Nutrition. Ihr Weg an die Gravel Weltspitze!

#189 ROSA KLÖSER nach ihrem SIEG beim TRAKA360! I Training, Taktik & Nutrition. Ihr Weg an die Gravel Weltspitze!

48m 22s

ROSA KLÖSER ist die Queen des Gravel Sports! Über ihre Vorbereitung in den Frühjahrsklassikern Üaris Roubaix, Mailand San Remo und der Flandern Rundfahrt hin zum Sieg bei einem der größten Gravel Rennen der Welt dem Traka 360!

Hört rein in intime Details zur Rennstrategie und ihrer Leisutungsfähigkeit

Bis zum 31.05.2026 haben wir noch die special Gravel Weeks!
Bedeutet sicher die 10% auf unsere Gravelpläne mit dem Code: "POD10" bei den folgenden Trainingsplänen

Trainiere wie ROSA KLÖSER 💁🏻‍♀️💜
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-556065/rosa-kloser-x-scyence-gravel-racing-plan-4-wochen

Gravel Race - World Series - 12h - Level: Intermediate 🚵🏻‍♀️🌈 - 4 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/gran-fondo-century/tp-401843/gravel-race-world-series-12h-level-intermediate-4-wochen

Gravel Race - World Series...

#188 MALLLORCA 312 I Seb Breuer & Nick Staggenborg im Talk I Material, Ernährung Pacing

#188 MALLLORCA 312 I Seb Breuer & Nick Staggenborg im Talk I Material, Ernährung Pacing

61m 36s

Der Tag vor Mallorca 312! Der erste Radmarathon des Jahres steht vor der Tür!
Die Chaos Truppe steht wieder am Start - mit Seb Breuer, Nick Staggenborg und Johann Ackermann sind wir wieder in der Rund um Köln Besetzung dabei!
Warum wir wieder nach vorne ballern müssen und wie Nutrition geplant ist, das hört ihr heute!

📊 Trainingspläne für Dich!
Radmarathon 12 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333659/scyence-roadbike-marathon-12-wochen

🔢 Startnummern:
Lukas: 5446
Seb: 4479
Nick: 5373

Dein kostenloses Beratungsgespräch für dein erstes Coaching gefällig?
👉 https://anny.co/services/kostenloses-erstgespraech-new?step=period

Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

Weitere Trainingspläne gefällig?
👉...

#187 SCHLAF I Ein ziemlich unterschätzter Parameter - Deine Tipps zur SCHLAFOPTIMIERUNG (inkl. Roubaix Analyse)

#187 SCHLAF I Ein ziemlich unterschätzter Parameter - Deine Tipps zur SCHLAFOPTIMIERUNG (inkl. Roubaix Analyse)

80m 8s

Schlaf ist nicht nur wichtig, dass du dich am nächsten Morgen fit fühst, sondern elementar zur Anpassung an Trainingreize, koginitives Lernen und das Ausbauen deines Langzeitgedächtnisses!
Weshalb du dich mal damit beschäftigen solltest, erklären wir dir in der heutigen Episode!

📊 Trainingspläne für Dich!

VO2max Booster
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-333142/vo2max-booster-10-h-level-intermediate-competitive-8-wochen

VLamax Senker
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/tp-393526/vlamax-senker-hammer-10h-level-competitive-8-wochen

Radmarathon 12 Wochen
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333659/scyence-roadbike-marathon-12-wochen

Crit Racing
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-333319/scyence-crit-racing-6-wochen

Rund um Köln
👉 https://www.trainingpeaks.com/training-plans/cycling/road-cycling/tp-473265/4-wochen-rund-um-koln-2025-120km-12-14h-intermediate-competitive

Dein kostenloses Beratungsgespräch für dein erstes Coaching gefällig?
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Du möchtest dich vom SCYENCE Coaching Team trainieren lassen?
Melde dich:
👉 https://www.scyence.cc/scyence-coaching-konzept/

Weitere Trainingspläne gefällig?
👉 https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Frag den Coach Lukas:
👉 https://anny.co/b/book/fragdencoach-lukas?step=calendar&from=organization...