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#94 - Das Laktatwaschbecken, Trainingslager Infos und Crash Diät!

‧ 73m 25s

#93 Besser werden durch Analyse - Unsere Ziele 2024!

‧ 77m 58s

#92 Bro SC(Y)IENCE! Mythen und Halb-Wahrheiten

‧ 71m 11s

#91 Der Kopf entscheidet! Mentale Strategien, die dich weiterbringen

‧ 72m 39s

#90 Double Threshold! Der Hype aus Norwegen für Radsportler (un)geeignet?

‧ 62m 33s

#89 Blockperiodisierung! Alles auf einmal

‧ 71m 33s

#88 Diagnostik im Labor oder reicht Zwift Test?

‧ 67m 42s

#87 Geh mal Schlafen! - Fokus: Regeneration und Schlaf

‧ 56m 16s

#86 Heat Training! Effekte wie Höhentraining?!

‧ 67m 24s

#85 Profitraining im Detail angeschaut! Sprinter Max Kanter zu Gast!

‧ 69m 27s