#67 Was die Radsportler von den Läufern lernen können! Mit Lars Schwalm

Shownotes

Na vielleicht sind wir ja doch keine Feinde … Läufer und Radsportler geben sich gemeinsam die Hand!

Was der Radsport von den Läufern lernen kann und wieso du auch mal eine Lauf Session in dein Training einbauen könntest, das erzählt uns der professionalisierte Hobby Sportler: Lars Schwalm!

Der Laufsport kann uns unter Umständen einen Joker geben, den du durch den Radsport nicht bekommst - Das Hochfahren der kardiopulmonalen Systeme - Wir erklären dir das Wie und Warum!

Wenn du dennoch an deiner Schwelle etwas Luft an nach oben hast, dann und vielleicht unsere Trainingspläne etwas für dich!

https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy

Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

Viel Spaß!