#55 Verbessere deine Sprintperformance!

Shownotes

"Ein guter Sprint, der tut nicht weh! - Wir sprechen über die physiologische Anforderung für die Kirsche auf dem Sahnebecher deines Radrennens!

Wie sprinte ich am besten? Was sollte ich dafür trainieren? Und was zum Teufel hat Kittel damit zu tun?

Alle Infos in der Heuteigen Folge + Herford Spezial und Einblicke in das Speed Company Racing Team bei Cape Epic!

Es wird voll, es wird nice! - Viel Spässchen!

Trainingsplan für den Ortschildsprint Sieg? Hier!

https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/scyence

Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy

Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

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