#30 Die perfekte Verpflegung mit Robert Gorgos - Ernährungstalk mit MNSTRY

Shownotes

Robert Gorgos, Diplom Ernährungswissenschaftler bespricht mit uns die perfekte Ernährung für dein Training und Wettkampf!

Wie verpflege ich mich bei HIT und LIT Training? Wie sieht richtige Wettkampfernährung aus? Wie nehme ich ab?

Antworten auf diese Fragen geben euch heute Robert und Lukas in der neuen SCYENCE Podcast Folge!

Macht eine leckere Flasche Slow Carb bereit und lauscht gespannt der großen Ernährungsfolge im SCYENCE Podcast!

ZU viele Carbs im Speicher und keine Ahnung wie du sie verbrauchst? Dann schau doch mal auf unsere Trainingspläne

Eine Übersicht aller Pläne findest du hier: https://www.trainingpeaks.com/my-training-plans/probike-academy

Falls du dazu noch mehr Informationen benötigst findest du auf unserem YouTube Channel alle näheren Erklärungen zu den aktuellen Themen: https://www.youtube.com/c/PROBIKEAcademy

Schreib uns doch, was du dir noch an Inhalten wünschen würdest und gemeinsam schauen wir, wo die Reise hingeht!

Viel Spaß!